Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Cornel1a

Cornel1a weegt 100.30 kg, is 3.00 kg afgevallen en heeft nog 0.40 kg te gaan

103.30 kg
99.90 kg
Doel vandaag: 100.30 kg
Huidig gewicht: 100.30 kg

Cornel1a over zichzelf

:dagboekje:
Iets over mijzelf.Ik ben 71 jaar, 35 jaar getrouwd en heb 2 kinderen. Een dochter van 30,werkt als doktersassistente bij een diagnostisch centrum en een zoon van 33, die werkt als stedenbouwkundige.
Sinds oktober 2015 een kleinzoon :blinkieboy: en sinds januari 2016 een kleindochter:blinkiegirl: en sinds 3 januari een 2e kleindochter!.Dus .... en blije oma!:moederenbaby:

Ik ben 38 jaar werkzaam in het onderwijs geweest. 34 Jaar als kleuterleidster :onderwijzeres:,4 jaar groep 3 en 4 :schoolbord: Nu 6 jaar met pensioen.

Al op heel veel manieren afgevallen en... 
Lees verder »
:dagboekje:
Iets over mijzelf.Ik ben 71 jaar, 35 jaar getrouwd en heb 2 kinderen. Een dochter van 30,werkt als doktersassistente bij een diagnostisch centrum en een zoon van 33, die werkt als stedenbouwkundige.
Sinds oktober 2015 een kleinzoon :blinkieboy: en sinds januari 2016 een kleindochter:blinkiegirl: en sinds 3 januari een 2e kleindochter!.Dus .... en blije oma!:moederenbaby:

Ik ben 38 jaar werkzaam in het onderwijs geweest. 34 Jaar als kleuterleidster :onderwijzeres:,4 jaar groep 3 en 4 :schoolbord: Nu 6 jaar met pensioen.

Al op heel veel manieren afgevallen en steeds weer aangekomen.:jojo:
Met dr.Frank begonnen met minder koolhydraten eten en als ik ze eet de volkoren soorten.Als ik aardappelen eet neem ik maar 1 ons.Eet roggen knackebrood i.p.v gewoon brood.
ook het boek gekocht van Harriët Verkoelen.Ik had haar een keer op de t.v.gezien en was op haar nieuwsbrief geabonneerd.Omdat ik al meer dan een jaar bleef hangen op hetzelfde gewicht, nu haar 2e boek gekocht.Een aanrader en er staan ook leuke recepten in.
Gelukkig heb ik geen diabetes, maar overgewicht is niet goed. Nadat mijn man een paar jaar geleden een herseninfarct heeft gehad,met gelukkig geen nadelige gevolgen meer, ben ik er nog meer van overtuigd dat er echt wat kilo's af moeten.:dalendelijn: De vraag is :vraagje: hoe!

Ik ga er voor!:thinkpositivealways:

Laatste dagboekbericht

Friday, December 29, 2017
:vrijdag: 29 december :dagboekje:

Het jaar 2017 is bijna voorbij.Niet te bevatten hoe snel de maanden voorbij vliegen.

Goede voornemens voor 2018 :gezondereten:
:evendenken: wat we iedere dag op het menu zetten
:justsayno: tegen alle verleidingen in de supermarkten:haha:
:nordicwalking:en meer :wandelen:


Wens al mijn buddy's :aftellen01: een goede jaarwisseling!:fireworks01:

Voor 2018 een gezond en :gelukkignieuwjaar:


:thinkpositivealways: :2l::2i::2a:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Cornel1a een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
December 30, 2017 om 01:50
Een fijne jaarwisseling en een goed begin van 2018

:happynewyear04:
December 30, 2017, gewijzigd door El59 op December 31, 2017 om 02:17
Lia jij ook de allerbeste wensen voor 2018 en dat het weer een goed afval jaar mag worden .
wij zijn met oud op nieuwe weg ,hondje gaat naar vriendin en die haal ik voor 12 uur op dan is ze bij mij .
Boeken van sonja heb ik ook 2 dadelijk 3 .
Ik ga online afvallen .
:el59:
December 30, 2017 om 03:57
Lia, ook voor jou de beste wensen voor 2018, laten we hopen dat het een goed jaar wordt.
Helaas dit jaar 3 x een ijzerinfuus gehad, dat betekend ook 3 x een vreselijke vermoeidheid, en weer opbouwen uit niets. Daar ben ik nu ook weer mee bezig, Hb is nog wel laag , maar gaat langzaam omhoog, Ben vandaag weest met oefeningen begonnen, daarvoor was dat niet verantwoord, dus mijn spieren zijn weer aan training toe.
Gelukkig heb ik mijn kerstconcerten bijna allemaal kunnen doen. Afvallen werkt dan ook niet, te weinig lichamelijke activiteit, maar misschien gaat het dan nu weer eens lukken.
groetjes Olga
December 30, 2017 om 12:44
Lia ik wens jou en je gezin de allerbeste wensen en veel gezondheid voor 2018.
Ga wel weer proberen meer in het dagboek te schrijven maar er zijn soms andere dingen die voor gaan. tref je verder wel op facebook
Veel liefs
Elly
December 31, 2017 om 17:48
January 1, 2018 om 15:32
Hoi Lia,

:1jan: de beste wensen voor 2018 !

:gezondereten: en dat we maar de beste en gezondste keuzes mogen maken in het nieuwe jaar !
January 5, 2018 om 02:39
hoi Lia .
Gaat alles naar wens ,allereerst nog gefeliciteerd met Chicci,wat gaat het snel,
IK ga eindelijk goed met menu sonja ,ik krijg ook antwoorden via helpdesk als ik ergen mee zit.
en jij ben je ook begonnen maar dan voor jezelf met Sonja.
Fijn weekend .
:el59:
January 5, 2018 om 06:57
Dag Lia,

ik was even op jouw site aan het kijken.
Stapje voor stapje gaat het dus gewoon lukken ! :h5:
:heelveelsucces: verder .
January 13, 2018 om 04:15
Lia
ik zag net dat ik vanaf volgende week iets meer mag eten bij de menu van Sonja en komen er gebakken aardappeltjes bij .
Want de menu,s waren soms erg karig ,dus ik zorg zelf er voor dat ik tegen de 1150cal uitkom .
ik blijf nu rond die 71,2 hangen maar we hebben weer een nieuwe week nieuwe kansen .
heel veel succes en een fijn weekend .
:el59:

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Cornel1a in het kort

  • Cornel1a weegt nu 100.30 kg en wil graag 99.90 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 37.75. Zij is 3.00 kg afgevallen.
  • Cornel1a is 1.63 m, 71 jaar, geboren op June 19, 1946, aangemeld op December 21, 2009 en voor het laatst ingelogd op January 15, 2018.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Cornel1a in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Buddies

· Volgers · Gevolgd